Gdzie jestem? Porady > Kalkulatory > Kalkulator tętna treningowego

Kalkulator tętna treningowego

(dla początkujących i zaawansowanych)

Oblicz swój zakres tętna

Wiek:

(dla zaawansowanych - wzór Karvonena)

Wiek:
Tętno w stanie spoczynku (za minutę):
MĘŻCZYZNA KOBIETA