Gdzie jestem? Strona Główna > Ciekawostki > Znaczenie pływania dla zdrowia człowieka
23.2.2007

Znaczenie pływania dla zdrowia człowieka

Pływanie oprócz walorów rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy dzieci i młodzieży. Wzmacnia ono gorset mięśniowy kręgosłupa, rozciąga przykurczone mięśnie, powiększa pojemność oddechową płuc. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko wystąpienia skrzywień kręgosłupa.

  Pływanie:

·        jest doskonałą zabawą, relaksującą zarówno fizycznie jak i psychicznie;

·        jest gimnastyką dla mięśni i stawów, przez co w efekcie zmniejszają napięcie mięśniowe, pobudzając jednocześnie prawidłowy rozwój gorsetu mięśniowego oraz aparatu kostno-stawowego;

·        stanowi profilaktykę skrzywień kręgosłupa; 

·        podnosi ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia;

·        wspomaga proces rehabilitacji np. u dzieci z dolegliwościami kostno - stawowymi, korzystnie oddziaływując na ruchomość stawów;

·        w istotny sposób wpływa pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego;

·        odgrywa niebagatelną rolę w budowaniu więzi emocjonalnej między dzieckiem a rodzicami, którzy mogą aktywnie uczestniczyć w zajęciach.

 

Bookmark and Share

produkty powiązane

ArthroStop® RAPID - Suplement diety - sprawdzony sposób na stawy!

 Cena regularnaCena dla Członków KZWCena ZWbonus w ZW 
Zamówienie nr: 6483
60 tabl.
55,14 PLN
44,11 PLN451 ZW36 ZWwłóż do koszyka  ArthroStop® RAPID - Suplement diety
90 tabl. + 20g ArthroStop żel gratis 
Zamówienie nr: 0197
90 tabl.
76,85 PLN
61,48 PLN629 ZW50 ZWwłóż do koszyka  ArthroStop® RAPID - Suplement diety
ArthroStop RAPID 180 +100ml ArhroStop żel Gratis 
Zamówienie nr: 0203
180 tbl.
131,06 PLN
104,85 PLN953 ZW76 ZWwłóż do koszyka  ArthroStop® RAPID - Suplement diety
Cena z VAT Zaoszczędź jako Członek Klubu Zdrowia Walmark

Dyskusja Liczba reakcji: 0

Wprowadź pierwszą opinię

weź udział w dyskusji