Gdzie jestem? Strona Główna > Ciekawostki

Ciekawostki

18.2.2010
Dbajmy o odporność!

Zima i przedwiośnie to pory, w których łatwo o infekcje i przeziębienia. Jak powszechnie wiadomo, w dzisiejszych czasach ze szczególną troską należy dbać o swoje zdrowie, a przede wszystkim o swoją odporność.

Postarajmy się zmienić swoje nawyki i przyzwyczajenia. Zadbajmy o odpowiednią ilość ruchu, gdyż siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na naszą odporność. Chociaż okres jesienno-zimowy i wczesna wiosna nie sprzyja aktywnemu spędzaniu czasu, warto czasami wybrać się na basen, bądź krótką wyprawę po lesie. Poza tym wystrzegajmy się sytuacji stresowych, które również mają niekorzystny wpływ na nasz organizm.

 
17.2.2010
Boswellia serrata - ukojenie dla Twoich stawów!

"Boswellia serrata jest drzewem rosnącym w Indiach, ale znane są też inne odmiany rosnące w krajach arabskich i we wschodniej Afryce. Drzewa te dostarczają surowca w postaci żywicy, od tysiącleci używanej, jako substancja zapachowa w kadzidłach, korzystano też z jej właściwości leczniczych. Kwas bosweliowy zmniejsza degradację glikozaminoglukanów i w ten sposób pomaga zapobiegać destrukcji chrząstki stawowej.

Badania kliniczne prowadzono w Indiach na grupie 175 pacjentów cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. Wszyscy mieli typowe objawy choroby: poranną sztywność stawów, trudności z chodzeniem, wykonywaniem domowych prac, zaciśnięciem dłoni. Otrzymywali po 200 mg ekstraktu z Boswellia 3 razy dziennie przez 4 tygodnie. Nikt z pacjentów nie zgłaszał niepożądanych efektów ubocznych; u 70% zmniejszyła się poranna sztywność stawów, 53% oceniło efektywność terapii, jako dobrą, tylko 10% nie widziało poprawy."

*źródło „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

http://www.gandalf.com.pl/b/suplementy-diety-dla-ciebie/

 
12.2.2010
Więcej magnezu dla serca i mózgu

„Organizm człowieka zawiera ok. 24g magnezu, z czego 50% jest zgromadzone w kościach, a 45% w płynie wewnątrzkomórkowym. Magnez wchłaniany jest w jelicie cienkim, przeciętnie z pokarmów wchłania się 30-40% tego pierwiastka. Przy urozmaiconej diecie nie powinno być problemów z pokryciem dziennego zapotrzebowania. Jednak w wielu populacjach, zarówno w krajach trzeciego świata jak i krajach rozwiniętych stwierdza się niedostatek magnezu u znacząco dużego odsetka osób - to skutek zmniejszonej ilości w przetworzonym pożywieniu. Niedobór magnezu wywołuje u ludzi nadpobudliwość nerwową, drgawki, skurcze i bóle mięśni, zaburzenia pamięci i orientacji, trudności w koncentracji uwagi. Ten niedobór można by łatwo zniwelować, polecane suplementy diety dostarczające magnezu to preparaty złożone, typu magnez + B6.”

*źródło „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

http://www.gandalf.com.pl/b/suplementy-diety-dla-ciebie/

 

 
28.1.2010
Dlaczego warto sięgnąć po ArthroStop® PLUS z Imbirem?

Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna człowieka warunkuje jego rozwój. Ruch powinien stanowić nieodzowny element życia człowieka w każdym wieku, nawet tym sędziwym. Jednak, jak pokazują statystyki, nie zawsze tak bywa.

 
21.1.2010
Likopen - niezbędny w diecie mężczyzny

 

„Likopen to  czerwono-pomarańczowy barwnik z grupy karotenoidów, ale nie powstaje z niego witamina A. Mimo to jest organizmowi bardzo potrzebny jako rozpuszczalny w tłuszczach antyoksydant. Likopen to główny karotenoid w pomidorach, nadający im piękny czerwony kolor.

Jego korzystną rolę w zapewnieniu zdrowej prostaty pokazały badania epidemiologiczne.  Badano zwyczaje żywieniowe 48 000 mężczyzn przez 4 lata, analizując spożycie 46 różnych produktów. Wśród nich tylko „pomidorowe” dawały znaczącą korelację z ryzykiem raka prostaty, były to: pomidory, sos pomidorowy, sos do pizzy. U mężczyzn, którzy jedli 10 lub więcej dań z pomidorów tygodniowo, stwierdzono o 34% mniejsze ryzyko rozwoju raka, jedząc 4-7 tylko 20% mniejsze. Spożycie sosu pomidorowego okazało się najwyraźniejszym wskaźnikiem pozwalającym przewidzieć ryzyko, a także poziom likopenu w surowicy krwi.”

*źródło „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

http://www.gandalf.com.pl/b/suplementy-diety-dla-ciebie/

 
30.12.2009
Błonnik - niedoceniany strażnik wagi!

"Aby schudnąć należy zmniejszyć kaloryczność posiłków, trzeba wybierać produkty o wysokiej zawartości błonnika np. makaron z mąki razowej, wieloziarnisty chleb (najlepiej razowy lub graham). Stosowanie dodatkowych preparatów wysoko błonnikowych do przyrządzania posiłków wpływa na obniżanie kaloryczności, co jest bardzo ważne w likwidowaniu otyłości.  Sojusznikiem w odchudzaniu jest zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny.  Mają one jednak inny mechanizm działania." *

*źródło „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

http://www.gandalf.com.pl/b/suplementy-diety-dla-ciebie/

 
8.12.2009
Spróbuj guarany!

„Guarana rośnie w Brazylii, to płożący się krzak lub pnącze o drobnych, jaskrawo-czerwonych owocach. Indianie Guaranis używali wysuszonych, utartych nasion do przyrządzenia stymulującego napoju. Korzystne działanie guarany na system nerwowy potwierdzają badania na zwierzętach".*

*źródło „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer

http://www.gandalf.com.pl/b/suplementy-diety-dla-ciebie/

 
15.9.2009
Nowe opakowania Marsjanek i galaktyczny gadżet - KosmoSzpieg!

Jest nam niezmiernie miło poinformować o zmianach, które wprowadziliśmy w multiwitaminach dla dzieci – Marsjankach. Przede wszystkim w okresie jesiennym nastąpi „odświeżenie” jej wizerunku. Stare opakowania zostaną zastąpione pudełkami o nowej, atrakcyjnej szacie graficznej. Ponadto, Marsjanki z oligosacharydami zmieniają nazwę na: Marsjanki z prebiotykami.

 
22.4.2009
Urinal Akut – Korzystny efekt w krótkim czasie!

Dla zdrowia dróg moczowych ciepło to za mało...

Sięgnij po suplement diety Urinal Akut zawierający wysoko skoncentrowany wyciąg z żurawiny wielkoowocowej w formie Hi-PAC™ , pomagający wypłukiwać szkodliwe bakterie z przewodu moczowego już po pierwszych dniach użycia!

 
10.7.2007
Czy wiecie, że...

Napięcie psychiczne, nerwowość i zaburzenia nastroju mogą również wpływać na pogorszenie stanów powodujących zawroty głowy i nudności w czasie jazdy. Jednym ze sposobów wyciszenia organizmu jest uprawianie jogi oraz medytacje. Warto też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.

 

Numer strony 1 z 4
poprzedni | 1 : 2 : 3 : 4 | następny